Ik was bij een klant voor een eerste intake. In haar woonkamer, precies in de looproute naar de keuken, stond een strijkplank. Met niet alleen een strijkijzer erop, maar ook met een stapel administratie.
Toen ik voorzichtig vroeg waarom de strijkplank daar precies stond, zei ze:
“Ik heb even geen plek voor mijn administratie. Ik moet dat nog uitzoeken.
Maar ik zie hem al niet eens meer staan hoor.”
Dat laatste vond ik interessant.
Want hoe vaak gebeurt dat eigenlijk? Dat je iets in huis steeds ziet, maar het op een gegeven moment eigenlijk niet meer ziet?
Kan iets uit je bewuste aandacht verdwijnen, terwijl het toch steeds opnieuw een klein seintje aan je brein geeft?
Onafgemaakte dingen kunnen mentale ruimte innemen
Die bult administratie is immers nog niet afgehandeld. Iedere keer dat je langs de strijkplank loopt, is daar, bewust of onbewust, die herinnering aan iets wat nog moet gebeuren. Je hoeft er niet iedere keer bewust aan te denken om er toch mentale ruimte aan kwijt te zijn.
Je raakt gewend aan rommel in huis
Een tas die al weken op de trap staat.
Een doos die nog uitgezocht moet worden.
Een rekening die nog betaald moet worden.
Een kledingstuk dat nog gerepareerd moet worden.
Een stapel papier die nog ergens een plek moet krijgen.
In het begin valt het op. Je denkt: daar moet ik nog iets mee. Maar na verloop van tijd raak je eraan gewend. Je loopt eromheen. Je schuift het misschien een stukje opzij. Je ziet het niet meer bewust.
Toch betekent dat niet automatisch dat het niets meer met je doet. En één zo'n stapel is natuurlijk niet meteen een probleem.
Maar wat als je huis vol staat met dit soort kleine dingen?
Een tafel waar je eigenlijk aan wilt werken, maar waarop van alles ligt.
Een stoel die vooral wordt gebruikt om kleding op te leggen.
Een zolder met dozen waarvan je al maanden denkt: die moet ik echt eens uitzoeken.
Een logeerkamer die langzaam een opslagruimte is geworden.
Ieder afzonderlijk ding lijkt misschien onbelangrijk. Maar bij elkaar kunnen ze zorgen voor een gevoel van onrust in huis.
Van strijkplank naar administratieplek
Bij mijn klant was de strijkplank ongemerkt veranderd in een plek voor administratie. Waarschijnlijk was dat ooit begonnen met één stapeltje papier. Even tijdelijk, totdat ze tijd had om het uit te zoeken. Maar tijdelijk kan al snel permanent worden. En juist daarom vind ik het interessant om tijdens een opruimsessie niet meteen te beginnen met spullen weggooien.
Opruimen gaat namelijk niet alleen over spullen. Het gaat ook over hoe je je huis gebruikt. Opruimen begint soms met je weer bewust worden en zien wat er staat. Die strijkplank bijvoorbeeld. Die stond daar helemaal niet om te strijken. Misschien was dat precies het moment waarop mijn klant weer even kon zien wat daar eigenlijk stond en kon nadenken over wat ze liever met die plek wilde.